Muchos en mi consulta de San Fernando me piden ayuda porque sienten que no saben sacar el coraje para poder decir las cosas a la cara y por ello le crean ansiedad, bajo estado anímico o sacan la rabia con los más cercanos a ellos (pareja, hijos, hermanos etc…). Cuando voy indagando en su historia clínica me doy cuenta que la mayor parte de esas personas tienen un déficit de asertividad.
Es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta la manera en que tu hijo adolescente piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos. Aunque la depresión puede ocurrir en cualquier momento de la vida, los síntomas entre los adolescentes y los adultos pueden ser diferentes.
En un primer momento, la evaluación se centra en la historia del paciente: cuándo y cómo empezaron los síntomas, quién los ha notado, si repercuten o no en las actividades diarias del paciente… Por ello es importante que la persona acuda acompañada de un familiar que corrobore o desmienta la información que nos proporciona el paciente, ya que en algunas enfermedades no existe consciencia del déficit y el paciente niega o minimiza sus problemas.
Si te falta autocontrol, si tomas decisiones impulsivamente de las que después te arrepientes, o te resulta difícil gestionar tus emociones hasta el punto de que explotas a menudo, es probable que padezcas un problema de control de impulsos; es un tema que mi consulta de San Fernando trabajo bastante.
La autoestima es la valoración que cada uno hace de sí mismo; cuando la valoración que hacemos de nosotros mismos es positiva y beneficiosa para nuestra calidad de vida, se dice que tenemos una autoestima positiva. Cuando ésta valoración es negativa y nos produce sufrimiento o dolor, se dice que tenemos una autoestima baja o negativa.
Buenas a [email protected]!!!! Hoy me gustaría hablaros de unos de los miedos más recurrentes en los hipocondriacos y en las ansiedades generales: miedo a morir… La ansiedad puede causar y…
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