Terapia para adultos

En nuestra consulta psicológica en San Fernando, Cádiz, ofrecemos terapia para adultos, ya que la edad adulta es una etapa que al tener más responsabilidades pueden estar llenas de conflictos y problemas que rompen nuestro equilibrio mental.

Habitualmente estos problemas aparecen porque las personas van forjando una personalidad desde su nacimiento hasta los 21 años, y según los valores, educación recibida, entornos familiares, genéticas etc… las personas repiten un patrón de solución de problema que no son adecuadas realmente por lo que la frustración, las inseguridades y pensar más irracionalmente es un muro que no sabrán derribarlo. Es entonces cuando necesitamos ayuda terapéutica para poder afrontarlos correctamente, y descubrir que contamos con numerosas herramientas para ponerles solución.

Desde nuestra consulta psicológica ofrecemos dichas herramientas en la terapia para adultos, donde poder trabajar con los diversos problemas que a largo plazo se pueden convertir en trastornos mentales. Nuestro método está enfocado a la terapia cognitiva-conductual. Nos centramos en los pensamientos irracionales que las personas suelen magnificar en el momento de su estado caótico, enseñándoles (de manera dinámica, lecturas, ejemplos esquematizados y explicaciones psicoeducativas) que las situaciones no se pueden modificar como uno quiere.

Una vez, mediante el diálogo socrático, desmintamos dichos pensamientos, enseñaremos al paciente a trabajar con las respuestas más racionales para poder poner en práctica los problemas que presentan. Poco a poco sus emociones mejorarán e irán sintiéndose mejor. Lo más importante de este trabajo son las tareas u objetivos que cada paciente tendrá que realizar y superar por sesión.

Trastornos que se tratan en la terapia para adultos

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Obsesiones
  • Baja autoestima
  • Ataques de pánico
  • Fobia simple
  • Agorafobia
  • Fobia social
  • Trastornos del sueño
  • Estrés
  • Desarrollo de habilidades sociales
  • Adicciones
  • Bulimia/anorexia
  • Intervención con enfermos crónicos (cáncer, esclerosis, dolor crónico, cardiovasculares, preparación a la cirugía, etc)
  • Trastornos psicóticos
  • Hipocondría
  • Duelos y rupturas sentimentales
  • Trastorno de la personalidad.